きょうのひだまり

おむすびだより~切干大根サラダ~

今年もおむすびだよりをどうぞよろしくお願い致します!

 

 

切干大根の歯応えが楽しめるサラダのレシピをご紹介します。

《材料》

・切干大根‥1袋

・きゅうり‥2本

・人参‥1/2本

・ひだまりマヨネーズ

(塩‥8g、きび砂糖‥15g、米酢‥15g

豆乳‥112g、米油‥165gをブレンダーにかける)

・醤油‥大さじ2

・白すりごま‥適量

 

《作り方》

①切干大根を規定通りに戻してザルにあげる

湯通しする。水気をしっかりきる。

食べやすいように2、3㎝位に切る。

②人参、きゅうりは皮を剥いて千切りして

さっと茹でる。(きゅうりは歯応えがなくならようにさっと通すくらい)

しっかり水気をきる。

③ひだまりマヨネーズを作る。

④①、②をボウルに入れて③のひだまりマヨネーズ、醤油、白すりごまを加えてよく混ぜ合わせる。

 

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