2019.01.27
おむすびだより~大根葉のおにぎり~
いつもご覧頂きありがとうございます!今週のおむすびだよりは「大根葉のおにぎり」のレシピを
ご紹介致します。葉物が高価なこの時期、乾燥野菜を活用するもの良いですよ!
大根菜はビタミンが豊富です。朝ごはんに最適です。是非どうぞ。
《材料》
・ご飯‥‥2合分
・乾燥大根菜‥10g
・白いりごま‥適量
・ごま油‥適量(フライパンひと回し程度)
・きび砂糖‥小さじ2
・みりん‥小さじ2
・醤油‥小さじ2
《作り方》
①乾燥大根菜を記載通り戻しておきます。
②フライパンにごま油を入れ、水気を切った大根菜を入れて炒めます。
③きび砂糖、みりん、醤油を加えて水分がなくなるまで弱火でじっくり炒めます。
④水気がなくなったら、白いりごまを加えて全体にごまがまわるまで炒めます。
⑤炊き上がったごはんに③を入れてよく混ぜ合わせます。
⑥適度な大きさに握って完成です。
※味の濃さはお好みで調節してください。