2019.11.02
おむすびだより～納豆の焼きおにぎり～
※朝ごはんにも最適です！
※焼きのり（噛み切れる）を巻くとさらに美味しさがアップします。
※塩昆布の代わりにしらすにするとカルシウムが取れます。
《材料》 大人2人＋子ども2人分
★温かいごはん‥500g
★ひきわり納豆‥2パック
★塩昆布‥適量
●長ネギ‥1本（みじん切り）
●ごま油‥小さじ1
●醤油‥適量
《作り方》
①ボウルに★の材料と長ネギを入れてさっくり混ぜます。
6等分にして、ラップに包み三角形に握ります。
②フライパンにごま油を熱して①を並べて
表面に刷毛で表面に醤油を薄く塗ってこんがりと焼きます。
（塗る刷毛がない時は小皿に醤油を入れて付けてからプライパンに並べて焼いてください）
